Что почитать?
«ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ». Шахида Араби.
Что делать, если они оказались в вашем окружении? Как определить первые признаки того, что вами пытаются манипулировать. Как пресечь эти попытки? Как выйти из травмирующих отношений, восстановиться после них, и вернуть себе психическое здоровье? Книга об этом. Здесь сочетаются научные факты, человеческое сочувствие и проверенные стратегии поведения.
Цитаты:
Агрессивные нарциссы уже на ранних этапах отношений начинают прощупывать ваши границы. Помните, что слово «нет» - это законченное предложение, а не приглашение к переговорам. Если человек регулярно пытается оспаривать ваши отказы, это явно свидетельствует о том, что он готов нарушить ваши границы ради удовлетворения собственных потребностей.