Есть сила та, что Разумом зовется,
И взвесить вы способны на весах добро и зло…
Данте Алигьери. Божественная комедия
Если бы сейчас вы решили позаботиться о собственном будущем, во что бы вы вложили свое время и энергию? Кто-то бы сделал ставку на работу, кто-то на то, чтобы стать богатым и знаменитым. Гарвардские ученые провели самое продолжительное психологическое исследование, которое помогло ответить на вопрос: что же делает нас счастливыми?
Одна из бесценных вещей, которую пациент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее – чего не может получить от других. И Ялом. «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы»
Лучшее, что мужчина может сделать
для своих детей - это любить их мать.
Теодор Хесберг
За каждым самоубийством стоит запредельное отчаяние. Часто беды удалось бы избежать, если бы рядом был человек, готовый услышать, увидеть и хотя бы ненадолго подставить свое плечо. Когда мы общаемся со здоровыми, гармоничными людьми, нас не охватывает предчувствие беды. А раз чувствуешь неладное – стоит быть внимательнее обычного. Здесь важно доверять интуиции. Возможно, ваша внимательность спасет чью-то жизнь. Что важно не пропустить?
«ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ». Шахида Араби.
Что делать, если они оказались в вашем окружении? Как определить первые признаки того, что вами пытаются манипулировать. Как пресечь эти попытки? Как выйти из травмирующих отношений, восстановиться после них, и вернуть себе психическое здоровье? Книга об этом. Здесь сочетаются научные факты, человеческое сочувствие и проверенные стратегии поведения.
Цитаты:
Агрессивные нарциссы уже на ранних этапах отношений начинают прощупывать ваши границы. Помните, что слово «нет» - это законченное предложение, а не приглашение к переговорам. Если человек регулярно пытается оспаривать ваши отказы, это явно свидетельствует о том, что он готов нарушить ваши границы ради удовлетворения собственных потребностей.
